水電工阿嫻/ 親子˙ 保養˙ 保健

身為一個常常要在行程裡塞進美食的人，
我真的太懂這種「吃得太快樂，負擔太沉重」的日常煩惱了！

所以平常絕對不能沒有這袋超高顏值的「纖盈玫瑰茶」，
當初在網路上看到大家都說它完全是外食族的救星，一喝就被圈粉，現在它已經變成我水壺裡的常駐嘉賓。

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外食族 團購 促進新陳代謝 拉蓓 養生茶 77老大 順暢 纖盈玫瑰茶 輕盈保養

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身為一個一天不動就渾身不對勁的「運動狂熱分子」，大家一定都懂那種心情
每天睜開眼就在想今天的訓練課表，但在追求線條的路上，補給品真的是個讓人又愛又恨的存在。
以前總得捏著鼻子喝下那種大桶裝、口感黏膩且豆味超重的乳清蛋白，
有時候練完喝下去，連晚餐都吃不下，那種沈重感反而成了身體的負擔。

這陣子我把運動前的飲品換成了 『LABELLE 拉蓓』肌力動能輕蛋白，

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拉蓓 肌力動能輕蛋白 輕蛋白

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最近的生活節奏快到讓人有點喘不過氣，
身兼多職的忙碌日常，常常讓我到了深夜思緒還是一直轉，想休息卻靜不下來。
身為拉蓓的鐵粉，我一直都很信任他們家的研發理念，
這次趁著春天調理季的優惠，入手了這袋綠色小清新的「舒眠養底茯苓茶」，
沒想到喝了一陣子後，真的成了我每天最期待的睡前時光。

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拉蓓 茯苓茶 舒眠養底茯苓茶 77 老大

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台灣每到梅雨季、颱風天或是冬天那種綿綿細雨下不停的日子，整座城市簡直像個巨大的水族館。
家裡的後陽台曬滿了衣服卻永遠乾不了，
最後只能硬著頭皮把整排衣架移到客廳或房間、開著除濕機狂吹。

最讓人頭痛的就是，衣服只要沒曬到太陽、沒澈底透乾，
沒過多久就會飄出一股酸酸悶悶的潮濕「霉味」，

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南僑水晶 葡萄柚籽抗菌 慈悅雙潔淨標章 皂力淨洗衣液體皂 食器洗滌液體

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每天一到下午三點，盯著螢幕敲著鍵盤，眼皮沉重、腦袋也跟著當機的時候，
真的無比需要一口甜甜的靈魂救贖。
趁著空檔溜去樓下的萊爾富巡邏覓食，架上一抹新面孔立刻抓住我的目光，
是樂法推出的新品「束縛奶茶」！
身為不折不扣的奶茶控，哪有不帶回家的道理。

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如果你跟我一樣，常常到了下午頭皮就開始油膩扁塌，
或是明明剛洗完頭沒多久，頭皮就總覺得有種悶悶不透氣的感覺，
甚至髮尾還像乾草一樣毛躁，那真的可以試試這一組！

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每天都想吃點甜甜的小東西充電！
不得不說萊爾富的甜點取名真的太有創意，之前才被「喜勒烤膩焦糖烤布丁」笑翻，
這次又看到這顆「阿布然蕾 鮮奶油布蕾」，
原價一顆 $28，現在居然還有第二件 15 元的優惠，兩顆帶走完全不心疼，直接結帳回家犒賞自己！💛 

跟傳統偏 Q 彈的布丁完全不同，它的質地非常軟嫩細緻，含在嘴裡直接化開，是絲滑綿密的幸福感。

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身為一個家裡櫃子打開會山崩的保溫杯控，以為自己看透所有保溫杯的套路，
但拿到這款乾唐軒 ACERA 躍動保溫杯 真的好喜歡！
家裡那堆保溫杯各有不同，主打不挑飲品的杯子偏重，
輕便的又容易殘留異味，每次裝完拿鐵隔天再裝白開水，那個古怪的味道真的會讓人瞬間崩潰。
乾唐軒 ACERA 躍動保溫杯這支陶瓷塗層保溫杯完全不一樣，

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在超商冷藏櫃被這個帥氣的水墨插畫給吸引！
罐身印的是日本第一位赴德學習釀酒的傳奇大師中川清兵衛，
黑白線條帥到像藝術品，拿在手上整個人都帥氣了起來～
口感圓潤順口帶有純粹麥香
氣泡非常細緻柔順，帶來暢快滑順感。

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啤酒 萊爾富 萊爾富消暑啤酒季 SAPPORO 限定包裝

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每年一到中元節，光是想到要去大賣場人擠人、提著大包小包重得要命，媽媽的理智線就快斷掉！

好在去年被我挖到這咖「五拜有保庇」澎派拜拜箱，今年二話不說直接原班人馬再囤一箱回家，省心程度真的是用過就回不去～

整箱準備真的超便利，自帶提把拿了就走，不用在賣場大包小包分裝，擺上供桌就能一起準備，省事又有儀式感。

裡面集合了從小吃到大的旺旺經典產品，有鹹香涮嘴的旺旺仙貝、雪月、厚燒海苔，再加上浪味仙田園蔬菜口味，經典與不同風味一次擁有，整箱拜起來澎派又方便！

如果你們家跟我一樣，中元節除了自家普渡，還要順便去長輩家或辦公室拜拜，真心建議一次直接帶兩箱！

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每年到了中秋節，是不是也在煩惱禮盒該怎麼挑？ 「每年都送月餅，爸媽真的吃得完嗎？」

身為食科院長的忠實小粉絲，給家人的東西也跟著越來越挑剔

食安新聞誰不擔心呢！！

挑選禮盒時，除了好不好吃，也會更在意使用的成分

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早上跟小子們一起吃了古早味蛋糕

咩賣

中午全體都吃超商的便當

小子們吃全家的

我一樣靠萊爾富養

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