水電工阿嫻/ 親子˙ 保養˙ 保健

身為一個常常要在行程裡塞進美食的人，
我真的太懂這種「吃得太快樂，負擔太沉重」的日常煩惱了！

所以平常絕對不能沒有這袋超高顏值的「纖盈玫瑰茶」，
當初在網路上看到大家都說它完全是外食族的救星，一喝就被圈粉，現在它已經變成我水壺裡的常駐嘉賓。

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外食族 團購 促進新陳代謝 拉蓓 養生茶 77老大 順暢 纖盈玫瑰茶 輕盈保養

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身為一個一天不動就渾身不對勁的「運動狂熱分子」，大家一定都懂那種心情
每天睜開眼就在想今天的訓練課表，但在追求線條的路上，補給品真的是個讓人又愛又恨的存在。
以前總得捏著鼻子喝下那種大桶裝、口感黏膩且豆味超重的乳清蛋白，
有時候練完喝下去，連晚餐都吃不下，那種沈重感反而成了身體的負擔。

這陣子我把運動前的飲品換成了 『LABELLE 拉蓓』肌力動能輕蛋白，

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拉蓓 肌力動能輕蛋白 輕蛋白

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最近的生活節奏快到讓人有點喘不過氣，
身兼多職的忙碌日常，常常讓我到了深夜思緒還是一直轉，想休息卻靜不下來。
身為拉蓓的鐵粉，我一直都很信任他們家的研發理念，
這次趁著春天調理季的優惠，入手了這袋綠色小清新的「舒眠養底茯苓茶」，
沒想到喝了一陣子後，真的成了我每天最期待的睡前時光。

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拉蓓 茯苓茶 舒眠養底茯苓茶 77 老大

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之前二刷《KPop獵魔女團》就是因為被這隻搶鏡derpy tiger圈粉，
當時就想著如果能出周邊該有多好，
開箱看到實品的那一瞬間，還原度真的太扯，把動畫裡那種搞怪可愛的精髓100%完美複製出來！(愛死

招牌的鮮豔藍色皮毛、有點搞怪呆萌的大眼睛，還有微微張嘴露出的尖牙，每一個角度都超級有戲。
最讓人融化的是，腳底板居然有可愛的肉墊，這種還原細節真的可以給滿分！

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最近在逛萊爾富的時候，無意間在飲料櫃發現這款從馬來西亞進口的 Vida Zero 氣泡飲！

原價一罐 39 元，現在居然推出「第二件 10 元」的限時優惠！
等於兩罐只要 49 元，平均一罐 25 元有找，這 CP 值不收真的對不起自己！

主打無糖、零熱量，完全是飲食控管期、減脂族想解饞時的救星。
午後工作悶熱昏沉時，從冰庫拿出一罐冰得透心涼的 Vida Zero，

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早上吃了半個阿財

配了四海的無糖豆漿

就回南投了

今天阿母基本上還是在醫院

本來已經想好要煮什麼

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如果你是檸檬控，絕對不能錯過台中檸檬甜點專賣店「LUMONE 鹿檬」這兩款超誘人的蛋糕！ 光是外觀就讓人食指大動，口感與風味層次更是讓人驚豔。

🍋炙燒琥珀焦糖 檸檬乳酪蛋糕

使用四葉奶霜與四葉乳酪，建議微解凍後吃，口感就像冰淇淋一樣綿密。

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下午茶推薦 台中甜點 LUMONE鹿檬 LUMONE 檸檬甜點 台中檸檬甜點專賣店

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把萊爾富點數衝到 5,000 點順利升等黑卡後，真的發現裡面的專屬優惠券多到用不完！

今天下班覺得有點累，就順手去兌換了上次吃了一次就愛上的「朝純克林姆麵包」

還用 1 元加價購買到一顆茶葉蛋，真的太划算。

如果是黑卡會員，一定要記得不定時點開 Hi-Life VIP APP 看看：

• 每週三限量優惠券：每週都有驚喜折扣可以搶，黑卡會員點數加倍！

• 不定期黑卡專屬券：像這次的 1 元茶葉蛋或是甜點折價，都是黑卡專屬的小確幸。

• 滿額購物金：每期都有滿百折十等折扣券，去補日常用品或買咖啡時折抵滿划算！

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最近每天忙得像陀螺一樣轉，工作、家事兩頭燒，
某天照鏡子突然發現自己看起來超累，整個人的光澤感好像被抽乾一樣。
朋友見到我都忍不住問：「妳是不是最近都沒睡飽？」
瓶瓶罐罐擦再多，體內的精緻保養跟美麗補給也是時候該跟上了。

試過不少膠原蛋白，很多都是腥味太重讓人想屏住呼吸吞下去，不然就是添加太多喝起來負擔很重。

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膠原飲 透亮 墨豪生醫-Luméa膠原飲 墨豪生醫 Luméa膠原飲

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身為一個MaiCoin資深用戶，最近發現萊爾富竟然可以用加密貨幣結帳了！🪙✨ 這次 MaiCoin Pay 和萊爾富聯名推出超殺回饋，
只要在實體門市用 MaiCoin Pay 結帳，直接爽領 20% 回饋！ 💰 另外結帳時報會員(直接在Maicoin後台綁定會員卡更方便）

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加密貨幣 萊爾富 超商優惠 MaiCoinPay 加密貨幣支付

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上全天診後回到家常是累到靈魂出竅，看著外送平台收費越來越高，
但真的不甘心只用一碗單調的泡麵打發自己🥺。

東方不敗的亞洲湯鍋系列完全是我的懶人料理推薦救星！
總共有原味雞湯、百菇養生、南洋叻沙、茴味香辣、巴蜀麻辣或韓式泡菜６種口味
以前總覺得煮鍋好湯非得花上好幾個小時慢火細熬，

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懶人料理 火鍋湯底推薦 懶人料理推薦 露營料理推薦 亞洲風味 東方不敗亞洲湯鍋 火鍋湯包推薦 1～2人份

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每天早晨趕著出門上班，真的沒時間仔細上底妝 🥲，
素顏出門又總是顯得氣色暗沉蠟黃，
平常上班都要長時間戴口罩，化妝一直悶著真的很不OK，讓人很擔心悶痘的問題。
但最讓人崩潰的 moments，絕對不是早上的化妝過程，
而是拖著疲憊不堪的身體回家後，還得站在鏡子前花時間卸妝！

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