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B群有助於幫助促進新陳代謝,也是很多人一開始會入手的保健食品

市面上維他命B群很多,我對於成分是否自然、

原料來源、其他輔助成分的添加量、檢驗報告比較在意。

最近看到一款專屬女性B群【STEPV 女性綜合維他命B群】

不同於市售很多B群都是化學合成的,

是屬於自然B群,光是這點就先加分!

裡面有很多專為女性打造的配方,能幫助養顏美容。

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大多數人都覺得只有疲倦的人才要吃B群,

首先先來大概了解一下B群!

維他命B群

是一種水溶性維生素,包括了B1、B2、菸鹼酸(B3)

泛酸(B5)、B6、生物素(B7)、葉酸(B9)、B12等,

無法自行合成,所以必須從飲食中獲取,

需均衡、穩定攝取,才不會缺乏。

B群做為輔酶,並扮演著重要角色,

維他命B群什麼時候吃

維生素B群是水溶性的營養素,沒有太多限制

一般認為早上吃維生素B能夠幫助精神旺盛,

是因為維生素B群能協助將營養素轉化為所需的能量,

因為營養素無法順利轉化就會使人疲累。

但維生素B群其實飯前空腹或飯後、睡前吃都可以!

只是市售B群有些是高劑量,

所以優先選擇好吸收的、比較自然的B群更好喔!

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【STEPV 女性綜合維他命B群】外盒就滿可愛的

本尊是白粉配色 側邊有營養標示

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成分說明

  • 自然酵母B群:自然,好吸收
  • 穀胱甘肽:維持青春美麗
  • 酵母硒
  • 紅石榴萃取
  • 多種莓果萃取:幫助養顏美容

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一瓶裡面有60顆,是黃色的膠囊,

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一天兩顆就可以,小膠囊還滿好吞服的,吃起來沒有什麼特殊的味道。

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我習慣在早上出門前先吃兩顆,

不同於其他B群,這款更能滿足女性需求

富含完整B群,特別添加穀胱甘肽和多種莓果

能夠幫助很好的營養補給。

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阿嫻的商店街 https://www.justwoman.tw/MyShop.aspx?id=9eb43146-62f2-4e2d-a5f6-ed4ba8ef79d6

 

想看更多 STEPV 女性綜合維他命B群 試用心得請到以下網址>>
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=KUZHGK
https://www.justwoman.tw
 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,
每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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