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新的一年開始，總會設定許多目標，不要半途而廢。
往往拖延會是很大的問題，總是計劃很豐滿，執行很骨感。多少提上日程的事，因為自己的拖延癌，一次次延期，最後放棄。
拖延是成功路上的毒瘤，是每個沒出息的人共有的特質。
我想起一句話：我不敢下苦功琢磨自己，怕終於知道自己並非珠玉；然而心中又存著一絲希冀，便又不肯甘心與瓦礫為伍。
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哈佛大學研究：一個人成為廢柴的９大根源，每個人都該看一看
考慮一千次，不如去做一次！
猶豫一萬次，不如實踐一次！
華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊！
現在的人都很焦慮，但又眼高手低不肯腳踏實地，如何避免自己日後成為一名沒有用的「廢柴」？
請看以下這9條你是否中槍，如果不幸中槍，請努力改變！
廢柴，是一個網路上近些年來比較夯的詞，一般用來自嘲自己毫無用處，實際上這個詞多用來表示正能量，但是還是具有其貶義的意義，這裡的「廢柴」單單指後者。
據哈佛大學的研究結果表明，一個人成為廢柴往往有以下9大原因：
一、猶豫不決
比魯莽更糟糕的是猶豫不決。
像牆頭草一樣搖擺不定的人，無論其他方面多麼強大，在生命的競賽中總是容易被那些堅定地人擠到一邊。
雷厲風行難免會犯錯，但比什麼也不敢做強。
懷特·黑德說：「畏懼錯誤就是毀滅進步。」
二、拖延
計劃很豐滿，執行很骨感。
很多時候拖延就是逃避問題和懶惰。
把橫在面前的困難放大，望而卻步，抱著能拖一天是一天的心態找各種藉口逃避：
「無聊的工作」
「苛刻的老闆」
「我太忙」
「隔一天再做也沒關係……」
隨之而來，我們會陷入「工作越來越無趣」、「人生越來越無聊」的泥潭中。 愈加懶惰，愈加消極，會掉入懊悔過去和幻想未來的陷阱中。
時間累積會產生更加強烈的負罪感，自我否定也會讓人越來越焦慮。
著名思想家羅曼·羅蘭說：「懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉。」
三、三分鐘熱度
80%的失敗都源於半途而廢。
「三分鐘熱度」的人，不過是從來沒有體驗到堅持做一件事成功後帶來的喜悅，因為堅持的過程總是枯燥又充滿挫折的，人的天性又是好逸惡勞。
「筆記本的前幾頁都寫滿了計劃，後面幾乎都是空白……」
「購買了一本好書，可惜到現在都還沒開始讀……」
「下決心健身減肥，差不多在5天之後就放棄了……」
幾乎所有的人都有「雄心勃勃的計劃，心灰意冷的放棄」的經歷。
四、害怕拒絕
大多數時候我們感受到的「痛」，都和「感到被拒絕」、「厚重的自尊」有關。
有時這種拒絕是很顯然的，比如愛人突然的離去；或者被朋友背叛和疏遠。
而有時這種拒絕也可以是很細微的，比如你給了對方一個微笑的眼神，對方卻移開了目光；或者你鼓起勇氣給對方發了一個條微信，對方卻過很久才簡短回覆。
一個能放下自尊去做事情的人，是專注目標成果導向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人際交往做事情的時候，總在他人對自己的態度。
所以，一個人越是百無一用的時候，越執念於那些無足輕重的底線與小自尊心。
五、自我設限
殺死自己的潛能力。
他們經常這樣說：我想做A，但是因為B、C、D種原因，我可能做不到。
他們還沒去做之前，就先否定自己，並給自己找了一堆不付出努力的理由。
所有的平庸與低成就都是自我設限的結果。
在自己的心裡默認一個「高度」，這個「心理高度」常常暗示自己：
這件事情我肯定沒辦法做好，就做到差不多就可以了。
這種心理暗示可以幫你阻擋任務失敗帶來的挫敗感，暫時維護你的自我價值感，但是，卻剝奪了你「往上再走一步」的成功機會。
拉羅什富科說：平庸的人總是在抱怨自己不懂的東西。
六、逃避現實
逃避現實的人有5個特徵。
1.經常做白日夢：
逃避現實者更願意營造一個屬於自己的小世界。
2.喜歡隨心所欲，無拘無束的生活：
說白了就是向往游手好閒的生活。
3.沉迷游戲或是魔幻小說：
它們可以引領你走進那個神奇浩繁的世界，讓你逃避日常現實生活。
4.覺得現實世界很殘酷：
這是逃避現實者的常見特征，在追尋白日夢的時候，常常遭受來自現實生活的打擊。
5.無法面對不確定環境：
因為在你營造的白日夢裡，你才能找到確定感和安全感。
人的悲劇在於眼高手低。
大多數人激動時佛擋殺佛，幻想中睥睨天下，日常生活中卻沒法鼓起勇氣。
七、總找藉口
人一旦犯了錯，第一反應常常是「錯不在我」，以此自我辯護。
我回憶了三十幾年來認識的喜歡找藉口的人，發現他們都有一個共同的特點：
沒有強烈的事業心，沒有執著的追求，人生沒有一個堅定的信念。
所以，遇到壓力、遇到困難，他們就不承擔，也不想承擔；遇到風險、遇到挑戰，就退縮。
不承擔，要退縮，就迫使他們找藉口。
因為找藉口是最容易辦到的事情，這是掩飾自己無知的方法，然後從中尋找自我安慰。
八、恐懼
謹小慎微的懦弱。
他們在工作中總有這樣的感受：
害怕被領導批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點、在意他人的評價、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。
我想起一句話：我不敢下苦功琢磨自己，怕終於知道自己並非珠玉；然而心中又存著一絲希冀，便又不肯甘心與瓦礫為伍。
其實就是心智的弱小，不願意面對挫折感。
王朔曾經跟他女兒說：「煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭髮和胸和腰和屁股比臉蛋重要，內心強大到混蛋比什麼都重要。」
九、拒絕學習
你不是寂寞，只是不想學習。
學習需要用腦、專心致志，自我成長需要不斷和自己的惰性鬥爭，這確實是一件痛苦的事情。
很多人想要舒舒服服躺在家滑手機看電影，等看到同齡人薪資比你高、生活過得比你好時，又在朋友圈感嘆時運不濟。
「我從未見過，每天從早忙到玩，拖著疲憊身子回家的人過空虛寂寞冷。」
「大多數人的空虛寂寞冷，基本上都是吃飽了沒事幹閒的」。
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