Happy & Healthy 健康幸福生活＿睛明金盞花葉黃素
有沒有人跟我一樣是3C 重度使用者呢？
在現今這個世代，
似乎小孩到大人都很難避免每天使用手機、平板
通常小孩方面還可以控制，
使用時間長、又常忘了休息的，好像都是大人們(汗。
知道自己平常用眼過度
所以一到假日會盡可能增加戶外活動，
帶孩子出門跑跑外，也讓自己可以稍稍離開3C產品
而我，平常也會適時的補充護眼的營養保健食品來保護眼睛!
今天要推薦的，就是平常有在吃的
Happy and Healthy 健康幸福生活的 睛明金盞花葉黃素
葉黃素是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，
它無法由人體自行合成，必需由食物吸收，
是一個很好的抗氧化劑，
同時是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素
對視網膜來說是相當重要的營養素!!
睛明金盞花葉黃素採夾鏈袋的設計
有30顆的大包裝，也有10顆的小包裝。
大包裝我會放家裡吃，
出門在外的時候則會帶上小包裝~!
外包裝有詳細的產品成分和營養標示
目前市面上的葉黃素萃取成分，
可分為游離型與酯化型。
睛明金盞花葉黃素是採用美國FloraGLO游離型葉黃素，加上玉米黃素。
外包裝上也可以看到有原廠認證的雷射防偽標籤
符合國際推薦的「黃金比例10:2」，好吸收!
游離型葉黃素不管空腹或飯後都可以食用，
但搭配有油脂食物能幫助吸收。
所以我都是在早餐飯後吃1-2顆。
睛明金盞花葉黃素採小膠囊設計，
方便吞食外，
外出攜帶也很方便，隨時隨地都可以補充。
聞起來有點淡淡的花香的味道。
如果不太會吞服膠囊的人，
也可以把膠囊拿掉，只吃葉黃素
效果一樣不打折喔!
連續吃下來，
一開始比較明顯的感受是眼睛比較不會酸澀，
與之前使用3C產品之後相同時間，
會覺得比較不會容易感到疲勞!
眼睛是靈魂之窗，保養要趁早做起，
平時養成良好的用眼習慣，
降低 3C 產品的使用頻率，
每30分鐘適時地讓眼睛休息，
推薦使用睛明金盞花葉黃素來補充葉黃素，
多管齊下，才是保護眼睛的不二法門!
非常推薦給長時間使用3C、高度近視者、或眼睛容易疲勞的人來使用喔!
睛明金盞花葉黃素 https://hnh.life/product/lutein/
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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